 |
| 07-06-2011 |
Sted: Sønderholm Skole
Tid: Tirsdag 17.00-17.50
Vi skal løbe, hoppe og kravle. Vi skal synge, danse og lege, både med og uden rekvisitter og vi skal selvfølgelig også tonse rundt på redskaberne. Sjove og gode oplevelser med mor og/eller far. Der garanteres sved på panden for såvel børn som voksne, så tag sportstøjet på alle sammen. Vi glæder os til at se jer.
Instruktør: Charlotte Feldtsing.
Tilmelding ved fremmøde.
|
| 07-06-2011 |
Sted: Frejlevhallen
Tid: Mandag 16.00-16.50
Bevægelse, leg og dans til sjov og dejlig musik. En rigtig bevægelsestime for 3-4 årige piger og drenge. Alle kan være med!
Instruktør: Simone Thulin Als.
|
| 09-06-2011 |
Sted: Frejlevhallen
Tid: Mandag 17.15-18.05. Pi/dr. 5-6 år.
Bevægelse, leg, dans, motorik og go' musik.
Instruktør Simone Thulin Als.
Tilmelding ved fremmøde.
Instruktør: Simone Als Thulin
|
| 07-06-2011 |
Sted: Frejlevhallen
Tid: Onsdag 17.00-17.50
MixDance, 1.- 3. klasse. Deltagerne vil lære nogle fede dansetrin til den nyeste musik. Jeg vil sædvanligvis starte timen med forskellige former for opvarmning, evt. simple aerobictrin med musik i høj beat. En sjov og spændende time, hvor der også altid er plads et et stort grin og megen hygge.
Instruktør: Maria Kragmann
Tilmelding ved fremmøde.
|
| 07-06-2011 |
Sted: Frejlevhallen
Tid: Onsdag 16.00-16.50
Piger og drenge, 4.-6. klasse. Deltagerne vil lære en masse showdans til noget superfedt og moderne musik. Trinene vil blive udfordrende og sjove med en masse gang i. Timen vil sædvanligvis starte med opvarmning, der kan give sved på panden. Eks.vis aerobictrin med musik i høj beat. I denne time vil koreografien være en smule sværere og jeg finder naturligvis de fedeste musikhits til denne aldersgruppe. En spændende time hvor vi gør os ”lækre” til musikken og selvfølgelig også med plads til et stort smil på læben.
Instruktør: Maria Kragmann
Tilmelding ved fremmøde. |
| 07-06-2011 |
Sted: Frejlevhallen
Tid: Mandag 17-18.00, hal 2 (den nye Frejl.hal)
Rope Skipping er sjipning med et eller flere tove, som kan kombineres på utallige måder. Der kan sjippes i single rope, double dutch, chinese wheel og long rope. Rope Skipping henvender sig til piger og drenge (1. - 7. klasse), som har lyst til at sjippe. Rope Skipping er blevet populært i mange foreninger, fordi aktiviteten er så tempofyldt og giver udøverne mange sjove udfordringer.
Instruktør: Jannicke Christensen cuda_is_here@hotmail.com
Tilmelding ved fremmøde. |
| 07-06-2011 |
Sted: Frejlevhallen
Tid: Tirsdag 16.30-17.30
Rytmisk gymnastik henvender sig til piger fra 1.-3. klasse. Først starter vi med lidt opvarmning, hvorefter vi vil lege med forskellige redskaber. Timen vil desuden bestå af lette rytmiske serier, hvor vi bevæger os til musikken. Her lægger vi grunden til den gymnastiske udvikling og udfordrer koordination og motorik. Vi vil selvfølgelig hygge og have det sjovt og alle gymnasternes idéer er meget velkomne. Jeg vil gøre mit bedste for, at det bliver en god og spændende sæson og jeg glæder mig til at møde en masse friske piger.
Instruktør Maria Koldby Held koldbyheld@gmail.com
Tilmelding ved fremmøde.
|
| 07-06-2011 |
Sted: Sønderholm Skole
Tid: Tirsdag 16.00-16.50
Dette hold henvender sig til piger og drenge i årgang 2005-07. Vi skal gøre gymnastik på den sjove måde. Vi skal rime og remse, synge og danse. Vi skal bygge kæmperedskabsbane og lave en masse andre sjove ting. Der er masser af udfordringer hver gang og vi håber, at det lige er noget for dig. Kom og vær med. Instruktør: Charlotte Feldtsing.
Tilmelding ved fremmøde.
|
| 07-06-2011 |
Sted: Sønderholm Skole
Tid: Torsdag 15.45-16.50
Holdet henvender sig til friske piger og drenge i 1.-3. klasse. Timen vil bestå af en masse spændende ting. Bl.a. forskellige former for leg, spring i trampolin og på måtte og meget, meget mere. Først og fremmest skal vi have det sjovt, mens vi træner. Vi glæder os til at se Jer på Sønderholm Skole til en masse sjove timer. Instruktør er Line Justesen og Thomas Sørensen. Hjælpeinstruktør: Anne Lassen.
Tilmelding ved fremmøde. |
| 07-06-2011 |
Sted: Sønderholm Skole
Tid: Torsdag kl. 16.55-18.00
Springholdet er et hold for piger og drenge i ca. 4. til 7. klasse, som har lyst til både rytme- og springgymnastik. Her bliver der udfordringer for alle og vi skal lære en masse nye og sjove spring. I år vil der være fokus på opvisning i igennem hele forløbet. Men først og fremmest gælder det om at have det sjovt, mens vi laver gymnastik. Instruktører: Line Justesen og Thomas Sørensen.
Tilmelding ved fremmøde. |
| 07-06-2011 |
Sted: Frejlevhallens motionsrum
Tid: Onsdag kl. 18.00-19.00
Step/puls for piger 7.-10. klasse.
Instruktør Maria Kragmann.
Tilmelding ved fremmøde. |
|
|
| RIF Gymnastik | gymnastik.frejlev.soenderholm@gmail.com - Design-web.dk |
|